photo SORTIE LA GAMELLE DU TERROIR

SORTIE LA GAMELLE DU TERROIR

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Plante - Fleur

Bagnères-de-Luchon 31110

Le 24/02/2025

Une randonnée contemplative à pied ou en raquettes d'environ 1h30 entrecoupée de pauses agrémentées d’échanges sur la Faune, la Flore, la Toponymie, l’Histoire des Pyrénées… Le repas nous attendra pour déjeuner ou dîner selon le cas, dans un restaurant éphémère! Une petite heure de marche digestive permettra de rejoindre le lieu de départ. De 10h à 17h ou de 17h à minuit Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampes frontales, longue vue et jumelles.

photo Visite naturaliste des falaises : Falaise d'Aval ou d'Amont

Visite naturaliste des falaises : Falaise d'Aval ou d'Amont

Nature - Environnement

Étretat 76790

Du 02/02/2025 au 23/02/2025

Balade naturaliste à la découverte de l’histoire des falaises, de l’origine de la craie et du silex, de la formation des arches et aiguilles… Observation des oiseaux des falaises et reconnaissance des plantes du bord de mer. Exploration naturaliste complète de la falaise. Accès au point de vue sur l'arche et l'aiguille, descente dans la paroi rocheuse, perspective exceptionnelle sur la côte d'Albâtre, traversée d'un tunnel dans la falaise jusque sur la plage de galets... Public : à partir de 6 ans Distance parcourue : 3 km Durée : 2h Prévoir jumelles, bonnes chaussures et tenue vestimentaire adaptée à la météo. Réservation par mail : cyriaque@natterra.fr ou par téléphone : 06 82 77 87 55 Nombre de places limité (8 max)

photo Sorties pleine lune

Sorties pleine lune

Randonnée et balade, Neige - Glisse, Nature - Environnement

Métabief 25370

Du 12/02/2025 au 14/03/2025

Participez à une randonnée en raquettes sur les traces du lynx et du loup à la lueur de la pleine lune et des étoiles, encadrée par des moniteurs diplômés d'Etat et animateurs nature. Tous les tarifs comprennent l'encadrement et la location du matériel. En cas de manque de neige, toutes les randonnées raquettes sont maintenues à pied.

photo SORTIE LA GAMELLE DU TERROIR

SORTIE LA GAMELLE DU TERROIR

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Plante - Fleur

Bagnères-de-Luchon 31110

Du 13/02/2025 au 13/03/2025

Une randonnée contemplative à pied ou en raquettes d'environ 1h30 entrecoupée de pauses agrémentées d’échanges sur la Faune, la Flore, la Toponymie, l’Histoire des Pyrénées… Le repas nous attendra pour déjeuner ou dîner selon le cas, dans un restaurant éphémère! Une petite heure de marche digestive permettra de rejoindre le lieu de départ. De 10h à 17h ou de 17h à minuit Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampes frontales, longue vue et jumelles.

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Barneville-Carteret 50270

Le 24/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Sur les Traces des Milieux Humides : Randonnée découverte de l’ENS du Mératon

Sur les Traces des Milieux Humides : Randonnée découverte de l’ENS du Mératon

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Petit-Noir 39120

Le 25/02/2025

Dans le cadre des Journées Mondiales des Zones Humides, la CCPJ, en collaboration avec Dole Environnement, le SMDL Doubs-Loue et l'EPTB Saône et Doubs, propose plusieurs animations en février, sur le territoire de la Plaine Jurassienne. L'animation "Sur les Traces des Milieux Humides : Randonnée découverte de l’ENS du Mératon", organisée par Dole Environnement et le SMDL Doubs-Loue, offre une occasion unique de partir à la découverte des milieux humides d'un site naturel remarquable. Le site de la Morte du Mératon est un Espace Naturel Sensible (ENS), un lieu reconnu pour sa richesse écologique, bien qu’il n'y ait pas de contrainte réglementaire spécifique. Ce label garantit une gestion adaptée pour préserver l'équilibre écologique tout en permettant la découverte du site. Le Mératon présente une grande diversité de milieux naturels : roselières, végétation aquatique, ripisylves et prairies humides, offrant un habitat idéal pour de nombreuses espèces rares et protégées. Parmi celles-ci, on trouve la stellaire des marais, le trèfle strié, la laîche faux-souchet et d’autres plantes spécifiques à ces milieux. L'objectif de cette après-midi est de faire découvrir aux participants[...]

photo Randonnée raquettes

Randonnée raquettes "Les Aventuriers"

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Nistos 65150

Le 24/02/2025

Tous les Lundis : Les 10, 17,24 Février et 03 Mars Randonnée raquettes en matinée pour les "Aventuriers" (à partir de 12 ans) Amoureux de la nature, partez randonner en matinée. Savourez l'hiver en forêt ! Le matin à 9h30 RDV au col des Artigous avant la station de Cap Nestès ( aire de chainage).

photo Costumes et maquillage pour enfants

Costumes et maquillage pour enfants

Pour enfants, Balades, Atelier

La Teste-de-Buch 33260

Le 04/03/2025

Dans le cadre de l’Office de Tourisme, un atelier est proposé composé de maquillage, de costumes Moyen-Age confectionné sur place, suivi d’une balade en centre-ville à la découverte de l’Histoire de la Ville de La Teste de Buch. Les parents doivent accompagner leurs enfants. Les enfants peuvent venir déguisé. Le minimum de participant est de 5 et le maximum est de 10

photo En harmonie avec la nature

En harmonie avec la nature

Repas - Dégustation, Balades

Martigues 13500

Du 12/02/2025 au 11/06/2025

Dès votre arrivée, laissez-vous envelopper par l'atmosphère accueillante de Fanny et Christophe, où un café chaud et une délicieuse douceur maison vous attendent pour démarrer cette aventure. Commencez par mettre les mains dans la terre lors d'un atelier de plantation de semis dans la serre, où vous apprendrez les bases de l'agriculture biologique et de la permaculture. Puis, partez pour une balade enchantée à travers les milieux naturels et semi-naturels qui entourent les champs maraîchers et fruitiers. Laissez-vous imprégner par la beauté paisible de cet environnement naturel et découvrez les secrets de la biodiversité locale. Ce sera l'occasion de découvrir l'hôtel à insectes et d'observer avec fascination tous les animaux et insectes qui cohabitent en parfaite harmonie avec la nature, contribuant ainsi à l'équilibre écologique de notre écosystème. Pour recharger vos batteries, savourez un délicieux pique-nique fermier composé de produits locaux frais et savoureux, où chaque bouchée est une célébration de la terre et de ses bienfaits. Et comme souvenir de cette journée mémorable, chaque participant recevra un semis à replanter chez lui, symbolisant notre engagement[...]

photo Rouen gourmande

Rouen gourmande

Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Balades

Rouen 76000

Du 15/02/2025 au 19/04/2025

Une savoureuse balade entre gastronomie et patrimoine Epicuriens, gourmets ou gourmands, cette visite est faite pour vous ! Elle vous emmène à la découverte de l'histoire gastronomique de la ville et de ses emblèmes culinaires avec, cerise sur le gâteau, cinq dégustations au coin des rues !

photo To be a machine (Version 2.0) • Première en France

To be a machine (Version 2.0) • Première en France

Festival généraliste

Reims 51100

Du 06/02/2025 au 08/02/2025

Dans le cadre de FARaway - Festival des Arts à Reims 2025* PAR Dead Centre, Mark O’Connell Pourquoi ressentons-nous le besoin d'échapper au réel ? Cette expérience unique entre réalité virtuelle et théâtre vous place au centre de l'histoire de quelqu'un d'autre. Un voyage troublant aux frontières de la vérité ! Après avoir téléchargé un selfie, vous regardez un film en réalité virtuelle dont vous êtes le personnage principal. Commence alors une balade dans Dublin, à la rencontre d’autres protagonistes et de vous-même. Pendant ce temps, le décor se transforme et le retour au réel se fait dans un espace onirique. Le travail de la compagnie irlandaise Dead Centre repousse les limites de la pratique théâtrale traditionnelle. Jouant avec nos perceptions du monde et nos identités, il manipule l’artifice pour mieux nous rappeler que le théâtre ne se fait pas sans contact humain. DATES JEU. 06 fév 12H45 • 18H30 • 21H VEN. 07 fév 12H45 • 18H30 • 21H SAM. 08 fév 14H • 17H • 20H LIEU Comédie (Grande salle) Chaussée Bocquaine, Esplanade Malraux, Reims PUBLIC Tout public dès 16 ans DURÉE estimée 1h INFOS+ Spectacle en anglais surtitré en français. Un casque VR et des écouteurs[...]

photo BALADE AVEC LES BREBIS - LES PINUP'S DE NOËL

BALADE AVEC LES BREBIS - LES PINUP'S DE NOËL

Vin - Oenologie, Balades, Repas - Dégustation

Saint-Chinian 34360

Du 24/11/2024 au 22/02/2025

Vous voulez partager un moment simple et riche en émotions au cœur de notre belle garrigue Saint-Chinianaise ? Alors rejoignez Aurélie et son troupeau pour une marche au son des sonnailles ! Les plus belles filles de Saint-Chinian vous accompagneront lors de cette douce promenade... Vous marcherez tranquillement au contact des brebis, qui vous mèneront en douceur vers des points de vue remarquables ! Si vous le souhaitez, nous pourrons terminer ce moment d'échanges autour d'une dégustation de vin BIO. Sur réservation

photo Découverte des plantes sauvages médicinales et comestibles

Découverte des plantes sauvages médicinales et comestibles

Balades, Vie associative

Marignane 13700

Du 15/02/2025 au 19/04/2025

Marignane offre une riche diversité botanique grâce à ses espaces naturels différents comme la plage du Jaï, la colline Notre-Dame de Pitié ou encore l’étang de Berre et du Bolmon. Parmi tous ces végétaux, un grand nombre sont comestibles et possèdent des vertus médicinales parfois oubliées… Anna représentante de l’association "De la prêle au pissenlit", vous propose au fil d’une balade de les repérer et de dévoiler leur utilité... Préparez-vous à être surpris de toute cette richesse insoupçonnée !!

photo Visite commentée de l'Office de Tourisme : Balade dans le Havre de la Vanlée

Visite commentée de l'Office de Tourisme : Balade dans le Havre de la Vanlée

Nature - Environnement, Balades

Bricqueville-sur-Mer 50290

Le 07/03/2025

Le Havre de la Vanlée est un site naturel unique de la Destination. Accompagné de votre guide, vous partirez à la découverte de son environnement et de la richesse et la fragilité de son écosystème. Vous en apprendrez également davantage sur la place de l’Homme au sein de ce lieu sauvage, et l’influence des activités humaines sur l’évolution naturelle du site. Durée : 2h. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 20 participants et des conditions météorologiques. Prévoir de bonnes chaussures de marche. Lieu de rendez-vous pour le départ : parking le plus proche du « Bout du Monde ». Règlement obligatoire de la visite en amont, dans l’un de nos BIT ou via le logiciel de réservation en ligne.

photo Balade Initiation Naturaliste

Balade Initiation Naturaliste

Nature - Environnement, Balades

Perros-Guirec 22700

Le 07/03/2025

Envie de découvrir un des métiers liés à l'environnement ? De plonger dans l'univers naturaliste ? De pouvoir observer les espèces présentes dans les landes ou sur les côtes de Ploumanac'h ? Toi, grand passionné de nature, viens avec nous, gardes du littoral, découvrir les coulisses de notre métier !

photo RANDO RAQU'CLETTE AU MOURTIS

RANDO RAQU'CLETTE AU MOURTIS

Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Boutx 31440

Le 05/03/2025

Randonnée découverte en immersion totale dans la forêt pour partager un repas raclette. Marche douce à travers la hétraie sapinière au crépuscule pour atteindre notre Tipi au milieu d’une clairière. De là nous partagerons un bon repas au chaud, dans un cadre totalement insolite. Le retour est souvent guidé par la lumière de la lune et un ciel étoilé. Balade accessible à tous à partir de 6 ans. Matériel inclus : raquettes, bâtons Repas inclus : soupe, raclette avec pomme de terre et charcuterie, pain, boisson (vin, jus de pomme), clémentine.

photo Week-end Saint-Valentin à Dijon, Cabaret, Restaurant, Visites

Week-end Saint-Valentin à Dijon, Cabaret, Restaurant, Visites

Visites et circuits, Repas - Dégustation, Danse - Bal - Cabaret

Dijon 21000

Du 14/02/2025 au 17/02/2025

Valable du Vendredi 14 au Samedi 15 Février OU du Samedi 15 au Dimanche 16 février : Votre formule comprend : -Visite libre de Dijon centre et de la cité de la gastronomie -Installation à l’hotel -Le Dîner-spectacle cabaret ODYSSEO -La nuitée en hôtel ** avec petit-déjeuner buffet -La visite du Cassissium -Le déjeuner au Riva Plage -Balade en catamaran de 45 min -Départ pour Beaune, visite libre de la ville Où Valable du Dimanche 16 et Lundi 17 février : Votre formule comprend : -Visite libre de Dijon centre -Le Déjeuner-spectacle Cabaret ODYSSEO -Installation à l’hotel -Repas libre -La nuitée en hôtel ** avec petit-déjeuner buffet -La visite Cité de la gastronomie -Le déjeuner au Riva Plage -Départ pour la visite du château du Clox de Vougeot, balade au milieu des grands crus de Bourgogne Au prix de 185€/personne. Réservation au 03.80.48.92.50 ou par mail : cabaretodysseo@lpf-events.fr

photo Balades à poney dans la cité sourdine

Balades à poney dans la cité sourdine

Sports équestres, Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Sports équestres, Pour enfants

VILLEDIEU-LES-POELES-ROUFFIGNY 50800

Le 11/04/2025

Et si les petits découvraient la cité du cuivre autrement ? Parcourez les rues médiévales de Villedieu-les-Poêles à dos de poney avec le centre équestre de la Chapelle-Cécelin ! Les enfants feront une balade ludique de la ville, accompagnés en main d'un moniteur. Au départ de l'Office de tourisme, 4 créneaux de 30min sont proposés : 14h30, 15h, 15h30 et 16h. Places limitées à 4 enfants par créneau. Durée : 20min. Payant.

photo Balades à poney dans la cité sourdine

Balades à poney dans la cité sourdine

Sports équestres, Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Sports équestres, Pour enfants

VILLEDIEU-LES-POELES-ROUFFIGNY 50800

Le 11/04/2025

Et si les petits découvraient la cité du cuivre autrement ? Parcourez les rues médiévales de Villedieu-les-Poêles à dos de poney avec le centre équestre de la Chapelle-Cécelin ! Les enfants feront une balade ludique de la ville, accompagnés en main d'un moniteur. Au départ de l'Office de tourisme, 4 créneaux de 30min sont proposés : 14h30, 15h, 15h30 et 16h. Places limitées à 4 enfants par créneau. Durée : 20min. Payant. Réservations auprès de l'Office de tourisme de Villedieu Intercom : 02 33 61 05 69 ou contact@villedieutourisme.fr

photo Balade littéraire - Le Bordeaux de François Mauriac

Balade littéraire - Le Bordeaux de François Mauriac

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Café littéraire, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Bordeaux 33000

Le 15/03/2025

De la rue du Pas Saint-Georges au Grand Théâtre, cette balade urbaine maille l'enfance et l'adolescence de François Mauriac, au fil des rues qui ont marqué la jeunesse du poète, futur prix Nobel de littérature. En parcourant ces lieux de la vie bordelaise, toute une société nous est racontée et avec elle toute une génération d'hommes et de femmes de lettres... et autant de romans imaginés par François Mauriac. Départ à 9h30 depuis la place Fernand Lafargue à Bordeaux. Circuit dans le centre-ville de Bordeaux. Sur réservation.

photo Sentier de la Vallée de la Claire

Sentier de la Vallée de la Claire

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

EQUEMAUVILLE 14600

Le 23/03/2025

A deux pas de la ville d’Honfleur, un village étendu qui cache de beaux sentiers aux détour desquels vous découvrirez, entre autres, des points de vues remarquables et un lavoir insolite. Le lieu de rendez-vous sera au parking près de l'église. Parcours de 11 km, durée du parcours, 3 heures environ. Prévoir tenue adaptée Rendez-vous sur le parking de l'église

photo Randonnée de printemps

Randonnée de printemps

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Courses cyclistes, Courses cyclistes

HOULGATE 14510

Le 23/03/2025

Découvrez les alentours de Houlgate à vélo route (40 ou 60 km), à V.T.T. (20 ou 40 km) ou bien à pied avec accompagnateur (10 km), il y en a pour tous les goûts ! Inscription sur place le jour J. Départ à 8h pour le vélo route et le V.T.T. et à 9h pour la randonnée.

photo Tous en bottes

Tous en bottes

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

EQUEMAUVILLE 14600

Le 29/03/2025

Rencontre avec la nature qui nous entoure, entre vous et votre famille. Petits ateliers en lien avec nos 5 sens. Tout doucement, émerveillez-vous face à la nature ordinaire. Animations pour les 2-6 ans. Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.

photo Musique brésilienne : le

Musique brésilienne : le "Choro"

Musique, Jazz - Blues, Randonnée et balade

Aix-en-Provence 13090

Le 28/02/2025

Le Choro, est l'une des plus anciennes formes de musique du Brésil. Il est considéré comme l'interprétation brésilienne des rythmes en vogue au XIXe siècle en Europe. Nathalie Sainte Croix et quelques professeurs de l'École de Musique de Rousset nous font, lors « d’une improvisation musicale » à la flûte, la harpe, l’accordéon et la guitare, voyager dans le temps où les musiciens partaient à la rencontre du peuple, jouer dans les bars. Non, dans les rues de Rio de Janeiro, les Brésiliens ne font pas que de la samba ! Adriana Sottomaior et Danielle Arnaud rappelleront les origines de la plus grande manifestation de la musique populaire au Brésil : des bases européennes au berceau de la « Bossa Nova » connue dans le monde entier ! Texte de : Adriana Sottomaior, Nathalie Sainte Croix, Danielle Arnaud

photo LE CENTRE HISTORIQUE À VOTRE RYTHME - ACCESSIBLE PMR

LE CENTRE HISTORIQUE À VOTRE RYTHME - ACCESSIBLE PMR

Balades, Patrimoine - Culture

Montpellier 34000

Du 21/11/2024 au 18/02/2025

Une visite pour prendre le temps d’admirer le centre historique, dit « l’Écusson », en terrain plat, autour de la place de la Comédie, du quartier de l’église Saint-Roch et de la tour de la Babote. Rendez-vous 10 minutes avant à l'Office de Tourisme de Montpellier – extérieur façade côté Esplanade Charles-de-Gaulle. LE BON PLAN : La réservation d'une visite guidée vous offre 10% de remise sur tous les produits de la boutique de l'Office de Tourisme (sauf tickets TAM), sur présentation de votre voucher.

photo Sortie ENS : Landes de Sare, terre des premiers bergers sédentaires du néolithique.

Sortie ENS : Landes de Sare, terre des premiers bergers sédentaires du néolithique.

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Sare 64310

Le 28/02/2025

Les landes de Sare sont classées Espace Naturel Sensible par le Département 64. Les landes de Sare et le massif de l'Atxuria, sur la commune de Sare présentent des patrimoines naturel et historique importants. Avec un chargé de mission du CPIE Littoral basque, venez marcher sur les hauteurs des grottes à la découverte des vestiges de la présence des premiers bergers mise à jour par des passionnés tels que le Docteur Jacques Blot. Dolmens, cromlechs... sont autant de témoignages de cette période qui a bouleversé le paysage des montagnes basques. ATTENTION : CONDITION PHYSIQUE OBLIGATOIRE - PUBLIC BON MARCHEUR Distance: 6 km, dénivelé positif de 500 mètres. Prévoir, eau, pique-nique et vêtements de circonstances

photo VISITE DE SITE AGRICOLE EN TERRASSES

VISITE DE SITE AGRICOLE EN TERRASSES

Randonnée et balade

Le Collet-de-Dèze 48160

Le 26/02/2025

Le temps d’un après-midi, le Syndicat des Hautes Vallées Cévenoles vous emmène à la découverte d’une ferme en polyculture et polyélevage. La rencontre avec des agriculteurs et agricultrices sera l’occasion d’un échange sur leur façon de produire au rythme des saisons. Cette visite s'inscrit dans le programme d'animation pour l'hiver 2025 dans le cadre des 4 Saisons du Développement durable. Un covoiturage sera organisé au départ de Cendras.

photo Buffet-cabaret, spectacle Le Grand Bancal

Buffet-cabaret, spectacle Le Grand Bancal

Manifestation culturelle, Spectacle

Bellac 87300

Le 08/02/2025

Le Grand Bancal est un cabaret tout public et tout terrain, une séance de pilates pour zygomatiques, un grand bol d’air pour méninges. Il offre à voir, écouter, déguster des mots, des personnages, des chansons connues ou créées, des saynètes muettes ou très bavardes. Tous ces "numéros" viennent prendre la piste, l’un chassant l’autre, poursuivant ainsi la balade poétique au pays de "ce qui nous lie". Puisque dehors il pleut des grenouilles et tombent des chats noirs, nous vous invitons à un banquet de vie, d’amour, de futile et de joie... Par Le Petit Théâtre de Pain En partenariat avec le comité des fêtes de Bellac

photo Découverte des lavoirs de Saint-Georges

Découverte des lavoirs de Saint-Georges

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SAINT-GEORGES-DES-GROSEILLERS 61100

Le 26/04/2025

Dominique vous propose de vous accompagner pour une balade de 6 km à travers les sentiers de Saint-Georges-des-Groseillers, afin de vous faire découvrir de nombreux éléments du terroir local dont les anciens lavoirs de Saint-Georges-des-Groseillers.

photo Buffet-cabaret, spectacle Le Grand Bancal

Buffet-cabaret, spectacle Le Grand Bancal

Fête, Danse - Bal - Cabaret

Bellac 87300

Le 08/02/2025

Le Grand Bancal est un cabaret tout public et tout terrain, une séance de pilates pour zygomatiques, un grand bol d’air pour méninges. Il offre à voir, écouter, déguster des mots, des personnages, des chansons connues ou créées, des saynètes muettes ou très bavardes. Tous ces "numéros" viennent prendre la piste, l’un chassant l’autre, poursuivant ainsi la balade poétique au pays de "ce qui nous lie". Puisque dehors il pleut des grenouilles et tombent des chats noirs, nous vous invitons à un banquet de vie, d’amour, de futile et de joie... Par Le Petit Théâtre de Pain En partenariat avec le comité des fêtes de Bellac

photo Prévention montagne

Prévention montagne " Les plaisirs de la montagne en sécurité hiver"

Neige - Glisse, Randonnée et balade

Cauterets 65110

Le 27/02/2025

Randonnée à pied, en raquettes ou ski de randonnée, freeride, ski alpin, snowboard..... A chaque pratique ses spécificités. Pour profiter pleinement des plaisirs de la montagne en hiver, il est nécessaire d'adopter des bons réflexes (conditions météorologiques, bulletin neige et avalanches, connaissance du terrain, matériel,....). Le film « Les plaisirs de la montagne en sécurité-hiver » sera projeté suivi d'une rencontre avec les intervenants de l’Office Départemental des Sports des Hautes-Pyrénées. Accès libre et gratuit - Pas d'inscription

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Portbail 50580

Le 26/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.